ЗДОРОВЬЕ

Детский стресс: что нужно знать родителям, чтобы помочь ребенку

Далеко не все родители помнят, что дети тоже подвержены стрессу. Многим кажется, что если детство ребенка совершенно безоблачное, то ему не грозит психоэмоциональное перенапряжение. Нервное истощение у малышей развивается на фоне различных физиологических изменений в организме и непривычных внешних условий.

  • Снять тревожные состояния и справиться со стрессом ребятам также поможет препарат Гомеострес с комплексом растительных компонентов. Помимо всего прочего, это средство способствует нормализации сна, благодаря чему организм может восстановить свои адаптивные ресурсы Смотреть галерею

Стрессы у малышей

Стрессы у самых маленьких могут возникнуть на фоне болезни, разлуки с мамой, первых посещений врачей, посещения детского сада, смены климата или часового пояса. Если у вашего малыша проблемы с аппетитом, беспричинная плаксивость, чрезмерная суетливость, нарушение сна или гиперактивность, то высока вероятность, что у него нервное перенапряжение.

Чтобы решить эту проблему, необходимо:

  • Следить за режимом сна и бодрствования. Чем младше ребенок, тем дольше он должен спать.
  • Если у малыша беспокойный сон, то ему подойдут дыхательные упражнения, спокойные игры и творческие занятия.
  • Поддерживайте у ребенка чувство безопасности — ребенок должен чувствовать, что вы рядом.
  • К любым переменам малыша нужно готовить заранее, особенно к таким серьезным, как поход в детский сад.
  • Если малыш ведет себя агрессивно, его можно привлечь к спорту. Также эффективным методом является общение с животными — пет-терапия.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть