Без рубрикиЗДОРОВЬЕКРАСОТА

Морские ванны у себя дома

О пользе отдыха на море наслышаны все, даже те, кто там ни разу не были.

Морские ванны у себя дома

И действительно, море дает человеку великолепный запас сил и здоровья, которого хватает надолго. Главным образом это происходит благодаря воздействию на организм морской воды, содержащей множество солей и микроэлементов. Купаясь в соленой воде, вдыхая воздух, насыщенный солями моря, каждый из нас получает огромный заряд бодрости и хорошего самочувствия. Уж не говоря о том, насколько благотворно действует на нервную систему шум морского прибоя!

Как принимать ванны?

Если вы хотите получить такой же лечебный эффект у себя дома, совершенно необязательно ехать на морской курорт. Плеск волны, конечно, воспроизвести не удастся, однако морские ванны вполне возможно организовать, не выходя из собственной квартиры и независимо от отпуска, времени года и погоды за окном.

Принимая ванну, добавьте в нее пакетик морской соли, предварительно растворив ее в воде в отдельной посуде. Учтите, что ванны с морской солью служат оздоровительным целям, но никак не годятся для мытья тела, поэтому до ванны примите душ, а только потом устраивайте себе морскую ванну. Продолжительность таких ванн – 10-15 минут, а температура воды должна соответствовать температуре тела.

Чем полезна ванна с морской солью?

При регулярном приеме ванн с морской солью ваше самочувствие улучшится, прибавится бодрость, уйдет лишний жир, улучшится вид кожи, уменьшится целлюлит, а также исчезнут прыщи и угри. Морские ванны обладают лечебным эффектом при различных кожных заболеваниях (экзема, псориаз и проч.), при бронхите, сердечно-сосудистых болезнях и повышенном давлении.

О методах пилинга морской солью и лечении целлюлита вы можете узнать на нашем сайте, где имеется все для женщин, следящих за своим здоровьем и красотой. Морские ванны – это древнейший и совершенно естественный, природный оздоровительный метод, который очень полезен для людей любого возраста – начиная с малышей, заканчивая пожилыми людьми.

Как и в любом случае, вообще по жизни, так же и с ваннами нужно придерживаться принципа «золотой середины» – злоупотреблять ими совершенно не рекомендуется, а людям с хроническими заболеваниями лучше предварительно посоветоваться со своим лечащим врачом и получить его разрешение на проведение таких процедур.

Пригласите море в свой дом! Вам станет гораздо приятнее жить!

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть