Без рубрикиСТИЛЬ ЖИЗНИ

Нужен только один человек, чтобы сделать вас счастливыми и изменить вашу жизнь: ВЫ САМИ.

Существует связь между тем, как мы проживаем свою жизнь, и счастьем, которым мы наслаждаемся ежедневно. Выбор, который вы делаете каждый день, кажется совершенно несвязанными с вашим счастьем, на самом деле влияет на то, как вы себя чувствуете умственно и физически.

В нашей повседневной жизни мы не замечаем простые вещи, от которых можно получать удовольствие. Упускаем из вида маленькие радости влияющие на наш уровень счастья и общей удовлетворённости.

Простые ритуалы.

Когда жизнь кажется неподъёмным грузом, поддержите себя простыми каждодневными заботами. Заправить постель. Поливайте растения. Вымой за собой тарелку и ложку. Простота привлекает спокойствие и мудрость.

Вернуться в живое общение.

Гаджеты — это здорово, без них никуда, но пока не поздно, начните контролировать их, чтобы они не контролировали вас. Мы перестали разговаривать,глядя в глаза. Слушать и улыбаться друг другу — вот настоящий кайф. Короче, телефон в сторону, идём к людям.

Начните отфильтровывать то, что слышите вокруг.

Будьте осторожны с тем, кому вы даёте микрофон и обсудить вашу жизнь. Фон из телевизора или интернета может быть опасен для здоровья. Тот самый голос, который нужен вам, не обязательно будет самый громкий и привычный. Возможно, вы его уже слышали, но не готовы были по-настоящему услышать.

Собственное благополучие на первом месте.

Большая часть вашей жизни,это результат, небольших решений, которые вы делаете каждый день. Если вам не нравится какая-то часть вашей жизни, пришло время начать что-то менять и делать лучший выбор прямо сейчас, прямо там, где вы находитесь. Это может быть работа, отношения, иногда даже место жительства.

Начните быть намного более продуктивным.

Есть большая разница между занятостью и продуктивностью. Не путайте движение и прогресс. Лошадь-качалка продолжает двигаться, но никогда не продвигается вперёд. Другими словами…

Начните каждый день посвящать время значимым занятиям.

То, что двигает вас к цели или мечте. Духовный рост, главное предназначение каждого человека, непросто пафосные слова. Например, помириться с кем-то, простить или помочь, каждодневные шаги на вашем пути. Так что перестаньте делать только то, на что вы способны; выясните, для чего вы были созданы, и начните делать больше. И если у вас есть только пятнадцать свободных минут в день, нет проблем – сделайте эти пятнадцать минут значимыми.

Здесь и сейчас.

Если ваш разум несёт тяжёлое бремя из прошлого, долго вы не выдержите, вы сломаетесь. Оно, вам надо? Отпустите ситуацию. А также будьте осторожны, чтобы не зацикливаться так сильно на создании своей идеальной будущей жизни. Невыполнимые планы и прожекты, не наш метод

Убираем думы.

Голова нам рассказывает не всегда правду о жизни. Большинство вещей, о которых я беспокоился, не произошло. Большинство вещей, на которые я надеялся и ради которых усердно работал, сделали своё дело. Получается делать, а не думать намного эффективнее и работает для самых счастливых и успешных людей. Так что продолжайте мечтать и продолжайте ДЕЛАТЬ.

Начните позволять своей любви побеждать свой страх.

В основе человеческого опыта лежат только две энергии: Любовь и Страх. Страх отталкивает от вас то, чего вы хотите. Любовь притягивает его. Тема, конечно, серьёзная, и требует большего раскрытия и проработки. Для начала вспомните шаги в своей жизни, которые вы делали во имя любви, а не из-за страха.

Выходим из зоны комфорта.

С каждым было, точно! Все вроде бы есть, а чего-то не хватает,значит, пришла пора взбодриться и посмотреть вокруг себя. Порой мы в болоте, хотя и комфортно нам там и тепло, и мухи не кусают. Делай то, что правильно, а не то, что сейчас проще всего. Это менее напряжённый и полный сожалений способ жить в долгосрочной перспективе.

Не сравнивать себя, ни с кем другим.

Забудь, что есть у других и где они находятся. Вы не ходите в их шкуре, и вам никогда не будет комфортно ходить в своей собственной, если вы будете продолжать сравнивать себя с ними. Поэтому сосредоточьтесь на том, что лучше для вас и ваших уникальных обстоятельств. Что вам нужно сделать дальше для достижения ваших собственных целей? Сделай это! Вы не будете отвлекаться на сравнение, если вы увлечены целью.

Начните искренне радоваться за других.

Честно -это тяжело! В беде мы ещё худо-бедно поддержим и совет дадим. А вот в радости пребывать, когда у других всё хорошо, не каждому дано. Стремиться в любом случае необходимо. В каждом человеке можно найти положительные качества. Чем больше красоты вы искренне найдёте в чужом путешествии, тем меньше вам захочется сравнивать его непосредственно со своим.

Будьте более терпимыми к тем, кто видит вещи по-другому.

Помните, мы все индивидуальны. Было бы неинтересно жить, одинаково думающим людям. То, как мы любим людей, с которыми не согласны, является лучшим доказательством того, во что мы действительно верим в самих себе.

Начните давать без ожиданий.

Вы будете очень разочарованы, если будете ожидать, что люди всегда будут делать для вас то, что вы делаете для них. Не у всех такое же сердце, как у тебя. Вот почему иногда вы должны отдавать вдвое больше, не ожидая, что в конечном счёте получите что-то лучшее, чем вы когда-либо себе представляли. Речь идет о долгосрочной, общей картине.

Начните ПОКАЗЫВАТЬ своим близким, что они значат для вас.

Как порой тяжело любить и принимать своих близких. Уделять внимание, находить время для них. Люди, которые тратят все свое время, пытаясь заработать деньги, думая, что это всё для них, мы ошибаемся. Ставьте первое на первое место. Наши самые близкие отношения жизненно важны для нашего общего богатства и счастья. Когда мы говорим тем, кого любим, что любим их, мы никогда не должны забывать, что самый высокий комплимент-это не произносить слова, а жить по ним.

Начните быть благодарными за ту жизнь, которая принадлежит вам.

Благодарность-это просто осознание того, что хорошо. Посчитайте свои благословения, какими бы малыми они ни были, и начните с того вдоха, который вы делаете сейчас.
Что бы вы добавили к этой статье? Что из того, что вы делаете регулярно, помогло вам обрести больше счастья в жизни? Оставьте комментарий ниже и поделитесь своими

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть